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  饮食均衡者一天一个蛋  “一天一个蛋,吃多吸收不了”,是这样吗?营养专家肖本熙说,确实,饮食均衡的人,平均一天吃一个鸡蛋即可,如果天天过量吃蛋,容易造成消化、吸收系统的负担,反而不好。

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白玉蟾2020-04-06

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